Koordynatorzy projektu: pani Marzena Machała i pani Małgorzata Niklewicz
Projekty/Programy
Trzymaj formę
W roku szkolnym 2024/25 nasza szkoła po raz pierwszy przystąpiła do Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”, organizowanego przez Główny Inspektorat Sanitarny. Celem programu jest promowanie trwałych nawyków prozdrowotnych wśród dzieci i młodzieży poprzez popularyzację zasad aktywnego stylu życia oraz zbilansowanego odżywiania.
W ramach realizacji programu, 21 marca zorganizowano szereg działań edukacyjnych, w których uczestniczyły dzieci z przedszkola oraz uczniowie klas 1–8.
Klasy I-III i przedszkole
Dzieci z przedszkola oraz uczniowie klas 1–3 uczestniczyli w zajęciach poświęconych podstawowym zasadom zdrowego odżywiania. Obejrzali prezentację multimedialną dotyczącą zasad prawidłowego żywienia dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym oraz wzięli udział w pogadankach na temat Piramidy Zdrowego Żywienia.
Następnie dzieci wykonały plakaty inspirowane opowiadaniem „Bardzo głodna gąsienica”, które w przystępny sposób wprowadza najmłodszych w temat zdrowego jedzenia. Uczniowie klas 1–3 wykonali również własne „Talerze Zdrowia” z plasteliny, na których umieścili produkty spożywcze z różnych grup – owoce i warzywa, produkty zbożowe, mleczne, białkowe i tłuszcze. Dodatkowo przedszkolaki wzięły udział w zabawach ruchowych, integrując aktywność fizyczną z tematyką zdrowego stylu życia. Zadania zrealizowano przy wsparciu pań : Małgorzaty Furman, Haliny Gortych, Joanny Szewc oraz Moniki Bernat- Rębisz i Joanny Drozd, które aktywnie angażowały się w działania edukacyjne i wspierały uczniów na każdym etapie realizowanych zadań.
Klasy 4–5 – projekt „Każdy jest kowalem swojego losu”
Uczniowie klas 4–5 wraz z wychowawczynią panią Anną Płoskoń zaangażowali się w realizację projektu „Każdy jest kowalem swojego losu”. Na początku zapoznali się z prezentacją multimedialną przygotowaną przez uczennice klasy piątej, dotyczącą zasad zdrowego żywienia i kompozycji Talerza Zdrowego Żywienia.
Następnie, pracując w zespołach, uczniowie stworzyli makiety Talerza Zdrowego Żywienia. Zadanie to miało charakter praktyczny, rozwijało kreatywność, sprzyjało współpracy oraz pozwalało lepiej zrozumieć i utrwalić wiedzę na temat zbilansowanej diety.
Klasy 6–8 – projekt „Rozkodowujemy etykiety i jesteśmy świadomymi konsumentami”
Uczniowie klas 6–8 realizowali projekt „Rozkodowujemy etykiety i jesteśmy świadomymi konsumentami”, którego celem było rozwijanie kompetencji w zakresie podejmowania świadomych decyzji konsumenckich, ze szczególnym uwzględnieniem umiejętności czytania i analizowania etykiet produktów spożywczych. Realizacja projektu prowadzona była przy aktywnym wsparciu pań: Marzeny Machały i Agnieszki Gortych, które czuwały nad przebiegiem pracy uczniów, motywowały ich do zaangażowania i wspierały w realizacji poszczególnych zadań projektowych.
Działania rozpoczęto od przeprowadzenia ankiety wśród uczniów dotyczącej ich codziennych wyborów żywieniowych. Na podstawie wyników uczennice klasy 7 przygotowały prezentację na temat składników odżywczych zawartych w żywności, ich funkcji w organizmie oraz zalecanych norm spożycia dla dzieci i młodzieży.
W kolejnej części projektu uczniowie przeprowadzili analizę przyniesionych etykiet po różnych produktach spożywczych pod kątem składu, wartości odżywczych i zawartości dodatków. W pracy wykorzystano aplikację „Zdrowe zakupy”, która wspomogła ocenę jakości produktów. Efektem końcowym były plakaty edukacyjne, w których uczniowie w przystępny sposób przedstawili wyniki swoich analiz oraz zasady wyboru zdrowych produktów.
2Dzień ten obfitował w wiele ciekawych i wartościowych aktywności, które nie tylko poszerzyły wiedzę uczniów na temat zdrowego stylu życia, ale również rozwijały ich kompetencje analityczne, kreatywność oraz umiejętność współpracy. Dzięki realizacji zadań w ramach programu „Trzymaj Formę!” uczniowie zdobyli praktyczne umiejętności dotyczące zdrowego odżywiania i dokonywania świadomych wyborów konsumenckich – co z pewnością przyczyni się do kształtowania trwałych i korzystnych nawyków na przyszłość. Plakaty powstałe w ramach projektu zostały wyeksponowane na szkolnym korytarzu, aby zwrócić uwagę społeczności szkolnej na znaczenie świadomych wyborów konsumenckich oraz promować zasady zbilansowanej diety. Stanowią one jednocześnie praktyczne podsumowanie zdobytej przez uczniów wiedzy.
1Dnia 30 maja nasza szkoła zorganizowała wyjątkowy, międzyklasowy piknik – kolejne zadanie edukacyjne projektu realizowanego w ramach Ogólnopolskiego Programu „Trzymaj Formę!”. Wydarzenie odbyło się pod hasłem „Trzymaj formę – zdrowo i aktywnie”, odpowiednio wpisując się w ideę programu, który stawia na zbilansowane odżywianie i regularną aktywność fizyczną. Piknik miał charakter edukacyjno-żywieniowy oraz ruchowy. W pierwszej części uczniowie klas I-VIII wspólnie z przedszkolakami, mieli okazję skosztować kolorowe warzywa i owoce, pełnoziarniste kanapki oraz świeżo wyciskane soki. Ta część projektu służyła pogłębieniu wiedzy na temat zbilansowanej diety, zgodnie z założeniem, że program „Trzymaj Formę!” promuje odpowiedzialność indywidualną za własne zdrowie oraz wolność świadomego wyboru pożywienia.
Druga część pikniku to aktywność na świeżym powietrzu. Młodsze dzieci wzięły udział w grach i zabawach z wykorzystaniem sprzętu sportowego, a starsi uczniowie rywalizowali w piłce nożnej i siatkówce. Szkolne wspólne chwile na świeżym powietrzu stanowią modelową realizację założeń programu „Trzymaj Formę!” – edukację przez działanie, odpowiedzialność za własne zdrowie i aktywność wpisane w codzienną praktykę.
W uznaniu za aktywne zaangażowanie w realizację programu, nasza szkoła otrzymała certyfikat uczestnictwa w XVIII edycji Ogólnopolskiego Programu „Trzymaj Formę!”. To wyróżnienie potwierdza naszą konsekwentną pracę na rzecz edukacji prozdrowotnej i aktywnego stylu życia uczniów. Dzięki tej inicjatywie zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna stały się realnym doświadczeniem – nie tylko lekcją teorii, ale żywym działaniem. Jesteśmy dumni z otrzymanego certyfikatu i z motywacją do dalszych działań prozdrowotnych w naszej społeczności szkolnej.
Trzymaj formę 2025/2026
Realizacja projektu „Ruch jest łatwy”
W roku szkolnym 2025/2026 nasza szkoła ponownie przystąpiła do realizacji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę”, którego celem jest kształtowanie prozdrowotnych nawyków poprzez promowanie zasad zdrowego odżywiania oraz aktywnego stylu życia. W ramach programu podejmowane są różnorodne działania edukacyjne i profilaktyczne skierowane do uczniów. Jednym z nich było przygotowanie i przeprowadzenie zajęć edukacyjnych dla dzieci przedszkolnych przez uczennice klasy VI: Izabelę Dul, Maję Jaśkiewicz oraz Mię Zaitsauową. Dziewczynki wspierane przez panie: Marzenę Machałę i Małgorztę Niklewicz opracowały materiały oraz poprowadziły zajęcia promujące zdrowy styl życia, prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczną. W pierwszym etapie uczennice przeprowadziły pogadankę dla dzieci na temat ruchu i zdrowego stylu życia. W przystępny i dostosowany do wieku sposób rozmawiały z dziećmi o tym, dlaczego warto być aktywnym oraz jak zamieniać bierne formy spędzania czasu na ruch i zabawę. Podczas zajęć zaprezentowały własnoręcznie wykonane plakaty, które zwracały uwagę na rolę aktywności fizycznej oraz jej wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Uczennice omówiły zasady prawidłowego odżywiania, podkreślając znaczenie spożywania owoców i warzyw jako elementów zdrowej diety. Spotkanie urozmaiciła degustacja świeżych owoców. Kolejnym elementem projektu były zajęcia ruchowe na sali gimnastycznej, podczas których dzieci aktywnie uczestniczyły w zabawach i grach dostosowanych do ich wieku. Miały okazję przekonać się, że ruch może być przyjemny i wprowadzać pozytywną energię do codziennego życia. Podczas zajęć zwrócono również uwagę na to, jak ważne jest regularne picie wody, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz wpływa na dobre samopoczucie. Zajęcia przebiegły w radosnej i aktywnej atmosferze, a przedszkolaki z zainteresowaniem uczestniczyły we wszystkich proponowanych działaniach, zdobywając wiedzę i dobre nawyki prozdrowotne już od najmłodszych lat. Serdecznie dziękujemy uczennicom za zaangażowanie i aktywny udział w przygotowaniu oraz prowadzeniu zajęć, które w atrakcyjny sposób promowały zdrowy styl życia wśród dzieci przedszkolnych.